Решил спуститься сегодня из дома на лифте, но когда до первого этажа доехал, стало так противно на душе от собственной никчемности, что снова поднялся на лифте наверх и спустился уже по пожарной лестнице =)))
Шорты надо носить без трусов
Лифтом не пользуюсь уже недели полторы примерно, теперь спускаюсь и поднимаюсь всегда только по пожарной лестнице, а у меня 10-ый этаж. Мне нравится. Жалею только о том, что этаж 10-ый, а не 15-ый или 20-ый — нагрузки маловато. В тесных джинсах по лестнице карабкаться было скверно, но несколько дней назад в Питер пришла настоящая весна (+17 +22), я навсегда снял с себя ублюдочные тесные джинсы и надел свои любимые короткие фитнесовские шорты. В них ногам настолько свободно, что просто кайфую, и по лестнице в шортах уже подниматься и спускаться очень удобно.
Последние пару-тройку дней хожу на прогулку в шортах без трусов и тонкой футболочке из COLINS. Сам теперь удивляюсь, зачем я всё прошлое лето таскал с шортами трусы, ненужные совершенно. Без трусов ведь ощущаешь себя намного свободнее, просто кайф =). А ходить в шортах и надевать под них трусы — это такое же извращение как спать в трусах. Тело должно быть свободно.
Народ на человека в коротких шортах в апреле, кстати, уже который год подряд реагирует как-то дико. Всё смотрят безумными взглядами, особенно бурно реагируют девочки 5-10 лет — смотрят взглядами дикими совершенно =). А сами эти люди, как конченое быдло колхозное, при +20 +23 и палящем солнце на улице — идут закутанные в какие-то куртки-пальто, как в феврале. Блеать, у них там под одеждой всё сопрело нахуй, наверное. Как же можно быть такими скотами… =)
У меня, кстати, с детства наверное такое отвращение к одетым в теплую погоду людям =). Когда я в детстве приезжал в конце мая на летние каникулы в Тверскую область к бабушке с дедушкой, дедушка всегда нещадно матерился на меня =) и всячески оскорблял матерными словами =), если я надевал на себя рубашку, футболку или штаны. Говорил мне, что «в Петербурге своем так будешь ходить, а у деда будешь на нормального мужика похож» =)). В общем, все летние каникулы я проводил в всегда только в семейных трусах =)), абсолютно голым. Даже в магазин когда за продуктами меня отправляли — так прямо в семейниках голым и в магазин ходил =)). Дедушка считал, что настоящий мужик летом должен ходить максимально раздетым и загорать =). Он же тогда, в детстве, приучил меня и спать без трусов. Говорил, что в трусах-майках спят только пидарасы. С тех пор я в трусах больше никогда и не спал =)
Джинсы, кстати, больше никогда в жизни, наверное, носить не буду. Осознал, насколько это ужасная одежда. Я их до конца 2014 года и не носил почти никогда, в приниципе — всегда любил очень свободные штаны в спортивном стиле, в штанину которых можно не одну ногу, а сразу две засунуть =). Последние 4 года ношения джинсов были ошибкой — терпеть не могу, когда одежда ограничивает движения. Поэтому осенью, когда станет холодно, короткие шорты сменю на какие-нибудь очень свободные и легкие штаны в спортивном стиле.
Хожу, кстати, до сих пор в осенне-зимне-весенних спортинвых кедах своих, несмотря на жару. В «Пиранье» от Ральф Рингер. Как ни странно — не так уж и жарко в них даже при +20 и под палящим солнцем. Потому что весь мех внутри уже давным-давно сильно износился и спрессовался — практически не греет. Поражаюсь над этой универсальной обувью! В ней комфортно практически 9 месяцев в году, кроме лета. И зимой тепло, и в конце весны не особо жарко. Добиваю старичков… =) Девственности в конце 2014 года еще в них лишался. А сейчас уже середина 2019-го. Сколько раз в ремонтах были, сколько раз сам их подклеивал-подлатывал… =) Но теперь уже всё, развалились почти полностью. Сейчас добью последние деньки — и больше уже никогда не одену.
Эх, ладно… Последние дни балую себя пивком вот =). Пару дней назад пил Старопрамен по акции за 60 рублей, сейчас вот купил бутылочку Эфеса по акции за 36. Посмотрим-посмотрим, насколько хорошо пойдет акционное пивко за 36 после акционного пивка за 60 =)))
Гуляю вот последние дни и удивляюсь тому, как нынче уродливы стали девки. Я то привык к фитоняшкам из фитнес клуба (хоть на фитнесе и не был уже хрен знает сколько), они всегда одеты красиво, сексуально, женственно. А по улицам сейчас иду — и одно девичье отребье какое-то встречается… =)
Одеваться молодые девки стали как пидараски какие-то, как феминистки, как бесполые существа, как чучела огородные. Всего 5-10 лет назад такого не было. Раньше девушки стремились как-то подчеркнуть свою женственность, сексуальность. Одевались в соответствующую одежду, на них было приятно смотреть.
Сейчас же идешь по улице — навстречу какие-то уебища идут 20-летние, безвкусные, одетые не пойми во что, а рядом с ними парень на велике проезжает, с голым торсом. Так у меня на этих уебищ даже желания смотреть нет — смотрю на парня на велике =), оцениваю его подкачанный торс и думаю «молодец, неплохо!». Вторым делом — на велосипед его смотрю, пытаюсь оценить его стоимость, какие тормоза, какая рама… А девки так и проходят мимо — на них вообще нет желания смотреть. Вот до чего жизнь дошла.
Ноги. Отёки, проблемы с венами
Хоть сейчас и начал выходить на ежедневные прогулки и больше двигаться — ноги продолжают отекать и в нормальном состоянии бывают только после того как я посплю. Как только встаю с кровати — уже через час они становятся немного отекшие, а к ночи отекают уже довольно сильно.
К врачу так и не сходил — лень дойти до поликлиники. Но я и без врача, похоже, понял в чем дело — в варикозном расширении вен на ногах. В области коленей и выше них с задней стороны ноги видны местами некрасивые синие капилляры, также на стопах ног они видны становятся хорошо к вечеру.
Так выглядит стопа в более запущенном случае, к вечеру, это было когда я пару дней из дома не выходил:
Сейчас хожу каждый день на прогулки, поэтому отекает не так сильно, но всё равно отекает. А это — коленный сгиб, который выглядит еще уродливее. На нем очень хорошо видна и степень ожирения тоже.
На задней стороне ног выше колен тоже видны местами мелкие синие капилляры.
На ютубе нашел видео с Малышевой как раз на эту тему. Не понимаю, кстати, почему все так высмеивают эту тётку — лично я благодаря ее видосу всё предельно хорошо понял и понял, в чем причина отеков моих ног. Пожалуй, лучше и проще это и не объяснил бы никто.
Оказывается, ноги отекают из-за того, что вены на ногах расширяются, а в расширенных венах не могут полностью закрываться клапаны, которые пропускают кровь в одном направлении, но в обратном не пропускают. А вены расширяются от того, что теряют тонус. А в тонусе вены поддерживают тысячи мелких мышечных волокон, которые их окружают. Таким образом, если ноги не подвергаются нагрузкам — мышцы ног слабеют, а вместе с ними теряют тонус вены и начинают расширяться. Клапаны в расширенных венах перестают закрываться, и начинают пропускать кровь в обоих направлениях, чего быть категорически не должно. Всё это приводит к нарушению кровотока и застою крови в ногах — кровь опускается по венам вниз, а подняться наверх уже не может.
В общем, чтобы избежать отеков ног — нужно тренировать ноги в первую очередь. Чтобы мышцы ног были в тонусе. Если мышцы ног будут в тонусе, вены тоже вернутся в тонус. А к врачу идти какой смысл? Медицина нынче убога от слова «полностью». Лучшая медицина — это фитнес-зал, спорт и активный образ жизни.
Как я понял, проблемы с венами возникли у меня вслед за тотальным ожирением. Как я уже говорил ранее, за последний год я набрал около 12 кг, с 71 ушел на 83. Раньше я думал, что ноги потеряли тонус исключительно из-за очень неподвижного образа жизни. Но сейчас подумал и… не факт, что это самая главная причина. Как ни крути, я и в 2018 году, и в 2017 году двигался не так уж много. Больше, конечно, но не намного. Но проблем с венами и отеками раньше никогда не было. А вот стоило мне набрать лишних 12 кг и заработать, как я понял, ожирение 3 или 4 степени (или какая там считается максимальной?), как проблемы с венами и отеками начались буквально сразу же.
В общем, задача №1 сейчас для меня, как я понял — срочно начать сбрасывать вес. Задача №2 — регулярно начать ходить на фитнес и делать главный упор на тренировку именно ног. Без сброса веса тренировать ноги малоэффективно — как я понял, проблема в том что вены на ногах у меня окружает огромное количество рыхлой жировой ткани (вместо мышечных волокон), и пока эту жировую ткань не убрать, тренировать мышцы особого смысла нет, так как из-за рыхлого жира вокруг вен они не смогут прийти в тонус.
Блог. Оплачивать отныне будут сами читатели
Блог временно включил по многочисленным просьбам читателей и благодаря одному донату (50 рублей), но он с этого дня будет работать на новых условиях — полностью, на 100% он будет оплачиваться читателями, я ни копейки из своего кармана больше за него не внесу.
В общем, запишите себе куда-нибудь реквизиты для донатов — как только увидите, что блог снова отключен (это случится через неделю примерно), значит на хостинге закончились деньги. Задонатите — закину эту сумму на хостинг и блог снова включат.
Хостинг у меня стоит 200 руб/месяц, однако помните что близится конец мая — день, когда истекает срок делигирования домена seventeenzero.name. Чтобы он продолжал работать, нужно будет продлить его на год. А это еще около 1 000 рублей помимо платы за хостинг. В общем, всё это теперь оплачивать вам, если хотите чтобы этот блог продолжал существовать.
Насчет того, буду ли я продолжать его вести и выпускать новый контент =) — сам пока не знаю, ситуация сложилась очень шаткая. Пару недель назад, во время больших потрясений на бирже, не смог удержать себя в руках и несколько раз въебал по своему старому и единственному оставшемуся у меня ЭЛТ-монитору 2005 года уж очень сильно. Теперь каждые 10-15 минут изображение начинает сильно прыгать, появляются сильные горизонтальные помехи, видимо из строя внутри этого ящика что-то выходит из-за тех моих сильных ударов. Так что, не исключаю, что он сдохнет в ближайшее время, а у меня это последний запасной монитор.
Денег у меня осталось всего 80 рублей — планирую пару бутылочек пива купить на них по акции, так что сами понимаете, мне не до покупки мониторов. Деньги теперь появятся, возможно, только в конце мая, когда буду выводить часть или всё с криптобиржи, но там мне тоже будет не до покупки монитора, я думаю — 3 ляма сатоши с процентами нужно одному спонсору будет отдать, 117 баксов другому, а на оставшиеся деньги я планирую купить велосипед и летние кроссовки, эти две вещи имеют для меня наивысший приоритет.
В общем, если монитор всё же сдохнет, а кому-то нужен новый контент — вам нужно будет на 3 000 — 3 500 рублей раскошелиться, чтобы я мог купить себе нормальный бэушный 20-дюймовый Acer.
Новый спонсор будет выделять 12 000 — 15 000 в месяц на девок
Возможно, что в скором времени у меня появится крупный спонсор.
Появился тут один человек просто, очень давний мой читатель, предложил мне сотрудничать. Хочет создать совместно со мной проект (Телеграм-канал и сайт), на тему эротического массажа. Говорит, что я хуйней маюсь со всякой криптой сраной, когда на таком проекте можно будет зарабатывать куда больше после раскрутки.
В общем, суть простая: ему нравятся мои рассказы про походы по девкам, он хочет чтобы я продолжал ходить по салонам и делал новый контент, ему нужен талантливый контент-мейкер, а замены мне он не видит. Лестно, конечно =)… Он мне в свою очередь будет выделять каждый месяц по 12 000 — 15 000 рублей на девок, я буду делать новый контент, ну а всю остальную работу по раскрутке, рекламе и всему прочему он возьмет на себя, так как я в этом всём вообще ничего не соображаю.
Говорит, что Капитан Перейра — задумку хорошую сделал, но подошел к делу крайне непрофессионально и несерьезно, поэтому и имеет канал со 150 подписчиками, который никакого интереса ни для кого и не представляет. Я согласен с этой мыслью =). Кэпу я, конечно, премного благодарен за всё что он для меня сделал =), но донатить мне на девок по 3 000 раз в месяц и не делать ничего для активного развития и раскрутки канала — это очень пассивный и несерьезный подход, который не может дать никакого результата в принципе. Если уж браться за такое дело — то браться нужно серьезно и как следует. А новый спонсор хочет решить вопрос серьезно и раскрутить канал до 50 000 (!) подписчиков.
В общем, серьезный человек =). Хочет вложиться, как я понял, на 150 000 — 200 000 примерно, сделать всё как следует, подстраховать Телеграм-канал еще отдельным дублирующем сайтом, ну а если такой ресурс раскрутить до подобных значений — он сможет приносить доходы, которые быстро окупят эти вложения.
Сейчас мы пока обдумываем всё, схему организуем — чтобы максимально поровну риски между собой разделить и чтобы в будущем ни у кого из нас не было желания друг-друга кинуть, когда всё это раскрутится и начнет приносить доход. Оно и правильно. Я человек, конечно, честный =), но если вдруг всё получится и в будущем такой проект будет приносить доход, к примеру, 300 000 в месяц, который нужно будет делить поровну, то хрен его знает… =) ради 150 000 в месяц-то я на многое готов, на многое =). Могу и перестать быть честным =). Ну а если я даже в свою честность не верю =) — то в честность спонсора и подавно =)
Поэтому сейчас мы будем организовывать-договриваться обо всем, и если договоримся и спонсор не передумает — то я не против такого сотрудничества, делать-то всё равно нехуй =), а тут я хоть чем-то себя займу, хоть по девкам регулярно ходить нужно будет ради работы =)))
