Ответ Германа Стерлигова гламурному псу =)))
Режим
Режим дня вошел в терминальную стадию своей кошмарности, проще говоря хуже уже не будет даже я если этого захочу. Теперь спать ложусь уже после полудня, а сплю до 19-21 часа. Ритмы сбились окончательно.
Проблема в том, что попытки войти в нормальный режим ничем хорошим не закачиваются. Если ложусь спать в 2-3 ночи, то сплю только 3-3.5 часа, после чего просыпаюсь и уже не уснуть. Приходится потом до обеда сидеть за компом, играть в WoW Classic, в обед начинает вырубать в сон, я ложусь и просыпаюсь выспавшимся уже вечером. После этого в 2-3 ночи заснуть уже трудно, замкнутый круг.
Из позитивного — стал чаще выходить из дома на прогулку, по ночам. В Питер к началу февраля (!) наконец-то пришла зима, выпал снег, стала более-менее зимняя погода. Как же хорошо выйти на часовую прогулочку ночью, в районе 2-5 часов — народу практически нет, идешь по темной пустынной тихой улице, разговариваешь с самим собой и никто тебе в этом не мешает =). Хоть какая-то разминка для тела и ног.
Во время засыпаний после полудня сердце пошаливает, какие-то очень неприятные ощущения в его области, иногда из-за них дневной сон становится мучительным. Прочитал, что после одной только бессонной ночи организму нужно 5-7 дней, чтобы до конца восстановиться, так как ночное бодрствование бьет по сердцу и сердечно-сосудистой очень сильно, во много раз увеличиваются риски инфаркта. А у меня вообще каждая ночь — бессонная.
С другой стороны понимаю, что если вдруг случится какой-нибудь инфаркт — оно и к лучшему. Я не то чтобы перестал полностью бояться смерти (наверное, это невозможно, так как это инстинктивное), просто умом своим понимаю, что смерть в моем случае это очень хорошо и чем раньше она случится, тем лучше. Жизнь всё равно уже позади, а что осталось впереди — мне абсолютно не интересно и я с радостью от этого ненужного мне отрезка жизни отказался бы.
Играю в WoW по ночам, вижу как много народу сидит в играх в ночное время, в том числе и детей. Не понимаю родителей, у которых дети по ночам сидят за компом. У меня в детстве и юности, к счастью, никаких компов не было, а современному поколению я абсолютно не завидую, мне их очень жаль.
Это поколение будет не только импотентами к 20-30 годам (порноимпотенция из-за неограниченного просмотра порно с самых ранних лет), оно еще будет и насквозь больным во всех других отношениях, а учитывая то что они все с младых лет сидят за компом по ночам, с 30 лет начнут дохнуть от всяких инфарктов, так как сердце у них будет крайне слабое.
У меня первый комп и первые бессонные ночи начались только в 22-летнем возрасте. Так и то я вижу, как меня всё это подкосило к 36 годам. А сейчас дети уже с 6-7 лет за компом, и никто их не контролирует.
Порнозависимость
С 29 января снова скатился в неограниченную дрочку, и всю неделю просидел в ней. Снова начал дрочить по 3-4 раза за день, а воздержания стали в лучшем случае 1-1.5 суток.
Буду выкарабкиваться, разумеется — временная слабость.
Начал немного лучше понимать секту нофапофонцев, хотя до сих пор считаю их кончеными долбоебами. Дело в том, что НЕ отказавшись от просмотра порно — сдерживать себя от дрочки намного сложнее, чем если полностью отказаться от его просмотра — риск срыва увеличивается многократно. Именно поэтому они и отказываются от порно.
Я — отказываться от порно полностью не собираюсь, лишь ограничивать. Как показал опыт января — это вполне реально, нужно лишь силу воли потренировать.
Также понял, что самое главное — это наличие стимула, чтобы было ради чего НЕ скатываться в дрочку. Стимул есть, если у тебя есть девушка. Или если ты регулярно ходишь по борделям-массажам. Тогда сдерживать себя от неограниченной дрочки уже намного легче. У тебя просто нормально стоять не будет с живой женщиной, если ты переборщишь с дрочкой — поэтому из-за проблем с реальной женщиной у тебя не останется другого выбора, как отказаться от чрезмерной дрочки.
У меня же стимула на данный момент нет. По девкам я больше не хожу, так как чего-то и нет желания особо. Собираюсь начать ходить через силу и заставить себя ходить по расписанию — но пока не получается чего-то. А так как по реальным девкам всё равно не хожу — то мне и похуй, что там у меня с потенцией будет. Испортится, не испортится… Избавлюсь я от проблем с потенцией или не избавлюсь… Какая разница? Если ты всё равно по реальным девкам не ходишь. Поэтому и от чрезмерной, губительной для потенции, дрочки отказываться тоже стимула нет. Ради чего стараться? Человек так устроен, что если стимула нет, то нет смысла и в борьбе.
Всё еще продолжают писать изредка всякие чудаки: мол, девушку надо завести. Да нет, не надо. Даже если бы я имел на данный момент свою квартиру, машину и солидные заработки — я отказываюсь заводить какие-либо отношения (про семью уж вообще молчу, это исключено абсолютно) с девками в стране, где нет патриархального уклада жизни и законодательство не на стороне мужчин.
Смотрю на то, как ведут себя девки и бабы в том же ОКЕЕ со своими мужчинами — и не понимаю, как мужчины позволяют им такое к себе отношение. Считаю, что девок пригодных для отношений и тем более для семьи — в России (за исключением кавказских и может быть еще каких-то небольших регионов) не осталось. А то что осталось — сойдет только для работы в борделях и массажных салонах, не более того. Да и то не все, а лишь лучшие из них. Остальные — не сойдут даже для этого, так как внешностью и умениями не вышли.
Так что, уважению к мужчинам пусть сперва научатся женщины и государство. А потом уже ждут, чтобы с ними отношения и семью кто-то хотел создавать (женщины) или демографию улучшать (государство).
Ничего странного в этом нет. Ведь в России чуть ли не каждая вторая семья — семья РСПшки. У меня две двоюродных сестры — и у обоих матери РСПшками были. Поэтому знаю непонаслышке, и есть за кем понаблюдать в лабораторных, так сказать, условиях =). Ну а РСПшка нормального ребенка вырастить не способна по определению — если она растит дочь, то ее дочь вырастет либо абсолютно непригодной для создания отношений или семьи, либо будущему мужу ее нужно будет всю жизнь учить уму-разуму и исправлять, чтобы сделать из нее нормальную жену. А это, как понимаете, лишний геморрой для мужчины и не каждый на подобное согласится.
В интернете бытует не совсем корректное мнение о том, что РСПшки — это бракованные самки, непригодные для отношений. Это правда, но правда лишь наполовину. А полная правда заключается в том, что бракованными являются не только сами РСПшки, но и их дети тоже. Они, в отличие от своей непутевой мамаши, обречены уже с рождения и не по своей вине. И связывать свою жизнь с дочерьми РСПшек лично я бы никогда не стал. Это тот редкий случай, когда дети с детства вынуждены платить за грехи своих родителей.
Ребенок — он как губка, впитывает все модели поведения с родителей. А если мама свою семью просрала и разрушила — то и ребенок, воспитанный такой мамой, когда вырастет тоже всё просрет и разрушит. И таких вот непутевых девок в России — большинство. А если даже есть, выросшие в полноценных семьях — они ведь все равно общаются с детьми РСПшек, а с кем поведешься от того и наберешься.
Некоторые негодующие РСПхи, конечно, сейчас скажут поставят свою стандартную пластинку: мол, я не виновата, что вышла замуж или родила от алкоголика/ебаната/уголовника и прочее… Нет, как раз именно ТОЛЬКО ВЫ в этом виноваты. Женщина — ВСЕГДА БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ в ответе за то, от кого она родила или за кого выходила замуж. С мужика в данном случае взять нечего — отношения это область компетенции женщины, и только она в ответе за них. Мужик в ответе совсем за другие вещи — за прокорм семьи, заработок денег, добычу еды, защиту и прочее. А если тупая непутевая баба наплодила потомство от неполноценного мужика или вышла за такого замуж — тут весь спрос ТОЛЬКО С НЕЁ и ТОЛЬКО ОНА в этом виновата. Потому что строительство отношений и плодение детей — это исключительно бабская область компетенции, и за любую промашку в этой области отвечает только она и никто больше, это чисто ее ответственность, а с мужика тут спроса вообще НОЛЬ.
А вообще, тем кто любит «отношаться» с девками — дам совет. Сразу при знакомстве попросите свою девку побольше рассказать о своем отце. Если начнет говорить что-то негативное — пинка под сраку этой блядине сразу, и до свидания. Если девка не чтит своего отца — к ней вопросов больше быть никаких не может, вероятнее всего у неё и мамаша будет такая. А в идеале — попросите ее познакомиться с ее родителями. Заодно и на маму ее посмотрите =). Как правило, одного взгляда на МАМУ девки будет достаточно, чтобы понять стоит ли продолжать общаться с ее дочерью или нет.
Настоящий мужчина — это Хозяин, Царь и Бог. А настоящая женщина — это та, кто создан природой для того чтобы служить своему мужчине и всячески угождать ему. Потому что довольная женщина может быть только рядом с довольным мужчиной. Советую всем адекватным родителям с младых лет внушить это своим детям в голову. Чтобы у них потом в жизни недопонимания не было и чтобы феминистки и прочая ущербная ебань и унтерменши не смогли им засрать мозг.
Binance
Как я уже писал ранее, вся торговля остановлена на неопределенный (очень длительный) срок, а ото всех старых планов по заработку на крипте я полностью отказался. Видимо, не судьба — чего уж тут скажешь. Обидно, но я переживу. Поэтому данный раздел на блоге вестись больше не будет.
Вчера отписался в Телеграме ото всех каналов, связанных с криптой, а из браузера удалил все закладки. В общем, решил произвести тотальное очищение своей жизни от крипты, чтобы даже на уровне мыслей о ней не думать и не знать что там с ней происходит. Надоело просто. Как WoW Classic надоест, если играть в него каждый день, также и крипта надоедает, если думать о ней ежедневно. От всего нужен отдых.
Зайду на биржу глянуть сколько стоит биткоин теперь через 1-2 месяца. Если я окажусь прав и он пойдет в сильное падение, а к лету станет стоить 3 000 — 5 000 долларов, то ближе к лету просто закуплюсь битком и всё так и оставлю лежать до конца года. Альтами при этом торговать больше не буду наверное, так как это сопряжено с рисками потерять часть битка.
Ну а если к лету биток не упадет, а будет стоить в районе 9 000 — 10 000 или даже больше — тогда летом просто выведу свои 1 050 долларов с биржи и всё, потому что биткоин по такой цене меня совершенно не интересует, я считаю такую цену запредельно и безосновательно завышенной. Лучше с помощью этих денег на пару месяцев раньше машину себе куплю, да пиццу начну развозить.
Таким образом, с криптой ПОЧТИ поставлена точка, на этот раз всё будет уже точно закончено (в случае если биткоин не упадет к лету очень сильно).
Ни о чем не жалею — начиная с осени, когда я начал заводить на биржу заработанные в Яндекс Еде деньги, я практически ничего не потерял (если и потерял, то от силы долларов 20-30, не больше). Наоборот — приобрел ценный опыт, понял насколько оболванены все те люди, кто связался с криптой, и как я был оболванен в свое время. Понял и то, насколько всё это бесперспективно и насколько глупо тратить на это свое время. Я имею ввиду трейдинг.
Другие люди, у кого есть мозги, тоже это прекрасно понимают. КриптоМоцарт на прошлой неделе опубликовал статистику, что за последние 3 месяца торговля криптой принесла ему +28% профита в долларах (до этого писал, что за 2 месяца вышло 35%). И это при том, что биток за последние месяцы пёр вверх, да и альта тоже, то есть профит в долларах у него бы и без всякой торговли получился нехилым, достаточно было просто держать деньги в битке. Не удивлюсь, что если за 2 месяца у него вышло 35%, за 3 месяца — 28%, то за 6 месяцев у него может вообще вышел НОЛЬ =). А заработок на трейдинге никто по 2-3 месяцам не считает, тут надо брать дистанцию минимум в 1 год и высчитывать среднемесячное. Так что даже у таких криптоБогов как Моцарт — если вникнуть, результаты совсем ни капли не впечатляют.
Поэтому даже «гуру» трейдинга всё это понимают. И даже такие как КриптоМоцарт — понимают, что гораздо выгоднее толкнуть своим подписчикам платные курсы по обучению трейдингу за пару сотен баксов, и это принесет в разы больше денег чем непосредственно трейдинг. И он абсолютно прав в своих выводах, хоть и не признается во всем этом своим подписчикам в открытую, ведь тогда у него курсы покупать не будут =)
Короче, у меня за почти 2 года торговли произошло полное расставание со всеми иллюзиями, чего я и всем остальным желаю. Ведь лучше быть реалистом и смотреть на мир ясными глазами (пусть даже реальность покажется суровой и безвкусной), чем быть зомбированным и оболваненным слепцом и верить в то, чего на самом деле не существует. В противном случае вы ничем не отличаетесь от адептов сект Иисуса Христа или Аллаха =)
Субъективно — в крипте (точнее в биткоине, так как вся остальная крипта — просто мусор) я вижу только две ценности. Его можно использовать как удобный способ покупки всяких запрещенных вкусняшек, LSD например =). Или как неподконтрольное государству и очень надежное, в миллионы раз надежнее любых банков, место хранения денег. В современном рабовладельческом мире (особенно в России), где государство у вас в любой момент может отжать всё что угодно, начиная от квартиры и заканчивая частью зарплаты (потому что вы обычный раб), это для многих может быть очень актуально.
Так что, если у вас есть или назревают какие-то проблемы с законом, и хранить деньги в привычных местах (банковский счет, квартира) стало опасно, то хранение их на надежном биткоин-кошельке будет очень разумным и оправданным решением. Но тут надо уметь закупиться битком в нужное время (на сильной просадке), чтобы в будущем не вышло так, что он станет дешевле чем вы его покупали. И нужно иметь какие-то базовые представления о компьютерной безопасности, чтобы доступ к вашему биткоин-кошельку не смог получить никто кроме вас даже при очень сильном желании.
Ну и да… третья ценность биткоина — в том, что в нем выгоднее всего отправлять крупные суммы денег. Недавно один человек перевел другому человеку 1 100 000 000 (1 миллиард 100 миллионов) долларов в битке, и заплатил за этот перевод всего 84 доллара комиссии =). Представьте, какую комиссию взяли бы за такой перевод банки. Так что, если вам вдруг нужно сделать перевод на миллион баксов =) — делать этот перевод в битке будет в сотни, если не тысячи, раз выгоднее чем любыми другими способами.
Ожирение
На неделе пробовал начать бороться с ожирением, но не получилось, сломался через 2 дня. Вкратце, решил полностью отказаться от:
— бутербродов (булки), печенья, вафель, булочек и т д
— пюре
— плова
— супов
И вместо этого — увеличить объемы белка, а именно каждый день начал готовить яичницу из 3 яиц. Раньше яйца вообще не ел. Смысл в том, чтобы во-первых свести к минимуму углеводы, а вместо этого увеличить белок. А во-вторых — полностью исключить из рациона продукты с высоким ГИ (гликемический индекс).
Собственно, ГИ — это главное, главнее даже чем белки, жиры и углеводы. Нельзя есть то, что имеет высокий ГИ (выше 70-80), так как продукты с высоким ГИ повышают инсулин, а чем выше инсулин в крови — тем сильнее тормозится жиросжигение. Это основа-основ фитнеса. Кстати, пиво имеет 110 ГИ. То есть, оно тормозит жиросжигание и повышает инсулин в крови даже сильнее чем чистая глюкоза, которая принята за 100.
Поэтому для сброса веса достаточно просто отказаться от продуктов с высоким ГИ, в идеале есть только то что имеет индекс не выше 50-ти. Ну а фишка в том, что белковые продукты, как правило, имеют гораздо более низкий ГИ, чем углеводные. Именно поэтому углеводы и стоит свести к минимуму, на мой взгляд. Кому интересна тема фитнеса и похудения — рекомендую ютуб-канал «Фрешлайф28», там бывший жиробас и алкоголик, а ныне успешный качок-фитоняшка =) очень толково и грамотно рассказывает обо всех этих вещах, от него я и про ГИ узнал.
Пару дней продержался довольно легко, почувствовал себя легче, но потом сломался по дурацкой причине. Так как с режимом дня у меня сильные проблемы, на третий день, точнее уже под утро, захотелось покушать перед тем как лечь спать, а их еды у мамы сготовлен только плов, напечено огромное количество супервкусных и очень калорийных булочек, и суп. А яйца я уже в этот день ел (слишком много их есть тоже нельзя).
Сходил бы в ОКЕЙ и купил себе кефира, но был обросший весь и очень грязный — таким из дома не выйдешь. В итоге решил нажраться булочками, ну так снежным комом потом и понеслось. Я если сломался разок — то мне потом остановиться уже трудно.
Сегодня последний денек похаваю по-старинке, а потом снова попытаюсь. ГОТОВИТЬСЯ НУЖНО к такому заранее потому что! Чтобы не сломаться. А именно — нужно заранее накупить себе в холодильник побольше белковой еды. Чтобы, когда есть захочется, не мамину поеботу всю эту жрать, а дернуть кефирчика, сырников с кофейком, или еще чего-нибудь.
Немного философии
Теперь, когда вся жизнь осталась позади, я оглянулся назад и понял, что долгие годы заблуждался. Последнее время я думал, что все мои проблемы — от нехватки денег и от нищеты, что «вот появятся деньги — и жить станет круто». Я ошибался.
В итоге, сейчас у меня около 90 000 рублей — огромная по моим меркам сумма, такими деньгами я обладал только 3 раза в жизни: в 2008, 2014 и 2020 годах, и денег больше чем 90 000 у меня никогда в жизни не было. Казалось бы — вот оно, счастье. И жизнь моя станет интересной и радостной.
А что вышло на деле? Я стал сидеть безвылазно дома еще больше, чем сидел когда был тотальным нищебродом и не было денег даже на трусы. И никакой радости, счастья или облегчения от этих 90 000 в тумбочке не появилось.
— А когда же я был по-настоящему счастлив? — Спрашиваю я себя часто в последнее время.
И понял, что по-настоящему счастлив я был в 2014-2016 годах. Пробовал новое, открыл для себя работу на Авито, лишился девственности, ходил по борделям (хоть и не испытывал там почти никакого удовольствия), открыл для себя массажные салоны, начал ходить по ним…
Всё было как-то в кайф и в интерес. Каждой выгодной закупке-продаже на Авито, которая приносила мне 1 000 — 2 000 рублей — радовался. Каждый поход на массаж — был интересен и наполнен эмоциями и удовольствием. Всё в жизни было как-то интересно и хотелось жить и открывать что-то новое. при этом я не был особо богат — зарабатывал в пределах 18 000 — 22 000 в месяц и мне на всё хватало с избытком.
Это и были самые счастливые времена моей жизни. А деньги — всё это оказалось полной хуйней и заблуждением, деньги не дают АБСОЛЮТНО ничего. И сейчас, имея столько денег как никогда раньше — к жизни уже нет никакого интереса и единственное чего я по-настоящему хочу, это чтобы она как можно быстрее закончилась. И это уже не мысли какого-то думающего о суициде желторотого уебана-школьника, а мысли здравого взрослого человека, познавшего жизнь и понявшего, что жить после 35 лет — это уже извращение и что-то очень неправильное и богопротивное. К 35 годам жизнь заканчивается. А то что остается потом — жизнью назвать может либо идиот, либо трус, боящийся смерти.
